לצערי בשנים האחרונות יכולות התפתחותיות רבות הולכות ומתדרדרות עקב הטכנולוגיה ששואבת את כולנו אליה. קואורדינציה ,ביטחון עצמי וסיבולת לב ריאה בעבר היו נלמדים באופן עצמאי על ידי משחק במרחב הפתוח בין הילדים , אך כיום המרחבים והספונטניות למשחק הפכו למסכי מחשב וסמארטפונים.
יש דרכים להימנע מזה, אימון ילדים היא אחת מהדרכים שיכולות לעזור ולהועיל לילדך. בעזרת פעילות גופנית מתאימה עם עצימות נכונה ניתן אף לחדד יכולות פיזיות בסיסיות וללמד את ההנאה מספורט ואורח חיים בריא לשילוב ביום יום.
בזמן אימון גופני צריכה להיות התייחסות להסתגלותו של הילד , הצבת גירויים בתקני העמסה שונים בהתאם למטרה .
אצלנו ב- SHAPE+ נדאג לילד שלך ונעזור לו ע"י הצבת אתגרים ללמוד להשיג את מטרותיו.
איך עושים את זה?
- המטרה לאמן וליצור את התבנית התנועתית הטובה ביותר
- אפשרויות תפקוד בתנאים משתנים גופניים
- לימוד הילד הערכה נכונה של יכולתו
- שיפור היציבה והקואורדינציה
- צמצום נפילות \ חבלות \ פציעות
- הענקת תחושת ביטחון עצמי וכך עליה בדימוי העצמי