אנארובי VS. אירובי אוקטובר 14, 2015אין תגובותadmin הדעה הרווחת בקרב אנשים שמחליטים להתחיל בפעילות ספורטיבית על מנת לרדת במשקל היא שפעילות אירובית תקדם אותם באופן מהיר לעבר השינוי המיוחל, דעה זו נוצרת מתוך הנחה… המשך לקרוא